Re!
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まずは半分
何ででしょうねぇ〜。

早寝 したのに 早起き が できませんでした (; ̄ェ ̄)



目覚ましを止めて、それ以上は身体が動かなくて。

「ダイエットは明日から〜」状態だよこれ・・・と
セルフツッコミ。

結局、早起きはできませんでした。

早寝は久しぶりかなー。


睡眠時間をとれたから今日のところは

よし!

として(都合よく 笑)、


朝型へのシフトにチャレンジは続けていこうと
思います。

気持ちが大事ってことで(また都合よく 笑)


寝溜め、寝すぎも良くないそうなので

自己管理がんばります。







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